Login

Prøv en sjov og motiverende træningsform

Aerial Yoga

Ny afdeling- House of Aerial Østerbro

Vi åbner et nyt studie på Østerbro 22. august! House of Aerial er en del af House of Pole kæden som du allerede kender den i dag, dog fokuseres der primært på Yoga, Aerial Yoga, Hoop og dans. Det vil sige, at du som Platinum medlem også kan træne i House of Aerial udover de andre House of Pole afdelinger du allerede kender. Du kan købe medlemskab via nedenstående knap fra mandag 22. august. 

 

Hold

Poledance træning er sjovt og udfordrende. Hos os har du mulighed for at træne poledance, aerial silk, aerial hoop, smidighed, dans mm.  Holdene er inddelt efter niveau, så du altid får mest muligt ud af din træning. Du vælger selv, hvilke dage du træner; du booker bare det ønskede hold, møder op og checker ind senest 5 minutter før. Alle hold varer 55 minutter.

Vores instruktører er uddannede gennem Pole Dance Academy, så de kan tage sig godt af lige netop dig! 

Hvad siger kunderne selv?

“Jeg startede til poledance, fordi almindelig fitness kedede mig. Jeg blev hurtigt grebet af det, og tabte mig 5 kg indenfor de første 6 måneder. Folk er helt nede på jorden, så alle mine fordomme blev gjort til skamme.”

Pia

Pia – IT projektleder

“Jeg er vild med polefitness, fordi det er virkelig sjovt og anderledes. Man lærer hele tiden noget nyt, og så kan man hurtigt se fremskridt. Det er hårdt, sjovt og virkelig underholdende. Jeg kan kun anbefale House of Pole.”

Shi

Shi – Business Administration studerende

“Min veninde hev mig med efter en del overtalelse. Blev positivt overrasket over at træningen gang på gang booster selvtillid, personlig udvikling og giver øget kropsbevidsthed. Der er søde trænere og elever, der alle er klar med gode råd og støtte!”

Josephine

Josephine – Biologi og bioteknologi studerende

Prøvetime og medlemskaber

Vi har forskellige medlemskaber til dig der vil træne selv, og dig der vil træne ubegrænset eller måske du vil begge dele. Du kan i hvert fald starte med en prøvetime, som kun koster 49,-. 

Du kan tage en prøvetime i pole, aerial hoop eller silk. De hedder alle Beginners og er for dig, der aldrig har prøvet det før. 

3 nemme steps - sådan gør du

3 book dig på timen

Polterabend

Hos House of Pole har vi flere års erfaring med polterabender. Vores instruktører er uddannet gennem Pole Dance Academy og skal nok sørge for, at I kan følge med og får en god oplevelse. 

Det eneste, du skal gøre er at kontakte os med en tid og dato – så skal vi nok klare den derfra. 

Frederiksberg

København K

Slagelse

House of Aerial - KBH Ø