Poledance træning er sjovt og udfordrende. Hos os får du mulighed for at træne poledance, aerial hoop, aerial silk, smidighed, aerial yoga og meget andet.
Vores hold er inddelt efter niveau, så du altid får mest ud af din træning. Du vælger selv hvilke dage du træner; du booker bare det ønskede hold, møder op og checker ind senest 5 min. før. Alle hold varer 55 minutter.
Vores instruktører er uddannede ved Pole Dance Academy, så de kan tage sig godt af lige netop dig!
Har du et ønske om at blive mere smidig? Eller drømmer du om at sætte fart på din poletræning? Så er en privattime en god investering for dig.
House of Pole samarbejder med Anastasia Skukhtorova, der især er kendt for sin fantastiske fleksibilitet.
Du har derfor mulighed for at booke en times undervisning med hende hvor I kommer i dybden med teknikker og arbejder ud fra lige netop dine udfordringer.
Pris: 850,-
Hos House of Pole har vi flere års erfaring med polterabender. Vores instruktører er uddannet gennem Pole Dance Academy og skal nok sørge for, at I kan følge med og får en god oplevelse.
Kontakt os med en tid og dato – så skal vi nok klare den derfra.
“Jeg startede til poledance, fordi almindelig fitness kedede mig. Jeg blev hurtigt grebet af det, og tabte mig 5 kg indenfor de første 6 måneder. Folk er helt nede på jorden, så alle mine fordomme blev gjort til skamme.”
Pia – IT projektleder
“Jeg er vild med polefitness, fordi det er virkelig sjovt og anderledes. Man lærer hele tiden noget nyt, og så kan man hurtigt se fremskridt. Det er hårdt, sjovt og virkelig underholdende. Jeg kan kun anbefale House of Pole.”
Shi – Business Administration studerende
“Min veninde hev mig med efter en del overtalelse. Blev positivt overrasket over at træningen gang på gang booster selvtillid, personlig udvikling og giver øget kropsbevidsthed. Der er søde trænere og elever, der alle er klar med gode råd og støtte!”
Josephine – Bioteknologi studerende
Vi har forskellige medlemskaber til dig der vil træne selv, og dig der vil træne ubegrænset eller måske du vil begge dele. Du kan i hvert fald starte med en prøvetime, som kun koster 49,-.
Du kan tage en prøvetime i pole, aerial hoop eller silk. De hedder alle Beginners og er for dig, der aldrig har prøvet det før.
Bus 2A og 8A går lige til døren. Vi ligger et stenkast fra Frederiksberg metro samt Aksel Møllers Have st. og Forum st.
Kommer du i bil skal parkering sættes digitalt via app.
House of Pole Frb ApS
Rolighedsvej 8
1958 Frederiksberg C
VAT DK44482894
